Herbalife: come nasce e cosa offre ai consumatori

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Herbalife Ltd. è un’azienda globale di nutrizione. Lo sviluppo del prodotto dell’azienda si concentra su quattro categorie principali: gestione del peso nutrizione mirata compreso il benessere quotidiano e un invecchiamento sano; energia, sport, fitness (mantenersi in forma) nutrizione esterna che combattono le tendenze all’obesità (abbiamo parlato di dieta proteica qui) e contrastano l’invecchiamento. Herbalife è stata … Leggi tutto

Mantenersi in salute con l’allenamento a corpo libero

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Che tu sia alle prime armi o se stai solo cercando di cambiare la tua routine di esercizi, l’allenamento a corpo libero può essere uno strumento eccellente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness: è infatti un ottimo modo per sfidare te stesso e provare qualcosa di personalizzabile in base ai tuoi obiettivi e al … Leggi tutto

Dieta Chetogenica: come funziona e chi può farla

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La dieta chetogenica è una dieta ipocalorica e low carb, quindi ha un basso contenuto di calorie e altrettanto basso apporto di carboidrati. Per converso, presenta un alto contenuto di proteine e lipidi che servono a bilanciare i due precedenti elementi. Se nella vita hai provato mille ed una dieta senza avere risultati, non è … Leggi tutto

Osteopatia biodinamica, che cos’è ed a cosa serve 

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L’osteopatia è una disciplina ormai molto conosciuta anche nel nostro paese, e accanto all’osteopatia più tradizionale oggi si può trovare un nuovo approccio, che si caratterizza per una maggiore dolcezza nelle manipolazioni e per una rinnovata sensibilità nei soggetti coinvolti nella terapia: paziente e osteopata. Si tratta della così detta osteopatia biodinamica, un sistema interessante … Leggi tutto

Scrub fai da te: a cosa serve e come si fa 

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Lo scrub è una soluzione che è perfetta per prendersi cura della pelle di ogni tipo. Pelle grassa, secca, mista, è la pratica giusta per poter eliminare le impurità e far tornare la pelle a splendere. Lo scrub è un composto “ruvido” che ha il compito di pulire la pelle, esfoliandola, favorendo il naturale ricambio … Leggi tutto

Pillola anticoncezionale: ecco come evitare cellulite, gonfiori e aumento di peso

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La scelta di un contraccettivo ormonale, ovvero la cosiddetta pillola anticoncezionale, è sempre molto impegnativa per le donne, poiché le paure sono parecchie – talvolta motivate ed altre volte, invece, fondate. Quello che molte signore ignorano è che, fortunatamente, esistono numerosi rimedi naturali e di semplice applicazione per ridurre significativamente le antiestetiche conseguenze connesse all’assunzione … Leggi tutto

I sali di Schüssler per dimagrire sono realmente efficaci?

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Tra i rimedi omeopatici, i sali di Schüssler sono decisamente meno noti dei preparati tradizionali. Il pseudo-scienziato che li inventò, a fine ‘800, partì da un concetto teoricamente non errato: quando al corpo mancano certi sali minerali la salute è compromessa, e la loro assunzione può ripristinare il benessere. Vediamo insieme quali sono i sali … Leggi tutto

Ginnastica Posturale: esercizi da fare a casa

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La Ginnastica posturale consiste in una serie di esercizi mirati al riequilibrio della postura del corpo . In questo articolo, grazie ai suggerimenti degli specialisti del Poliambulatorio Latina Physiofit (https://www.physiofitlatina.it/poliambulatorio/), cercheremo di trattarla approfonditamente e suggeriremo anche alcuni esercizi di ginnastica posturale da fare a casa. La Ginnastica Posturale Per ginnastica posturale si intendono tutta … Leggi tutto